据英国《每日邮报》*近的报道，西班牙（西班牙装修效果图）一项*新研究结果表明，LED节能灯有可能对人们的视力造成损害。研究专家认为，台灯等近距离使用的灯尽量不要使用LED灯泡。这种说法有“不分青红皂白把LED一棍子打死”的嫌疑，报道只能针对“三无劣质LED”。那么，被业界普遍看好的LED灯，到底是否存在损伤视网膜的隐患？来听听LED厂家光源专家的分析。

   中山大学中山眼科中心高级视光师、视光学专家卢金华说，不同波长的光，穿透力不一样。对眼睛有伤害的光以高能量短波光为主，比如紫外线、蓝光和紫光，人眼感觉*舒适的是中波的绿光。蓝紫光穿透力较短波紫外线强，在可见光谱中能量相对高，能够穿透角膜、晶状体，到达视网膜，视网膜一旦受损，将造成不可逆的伤害。所以自然界中对人眼损伤*大的*是中短波的、能量相对高的紫外线和蓝紫光。一般LED灯的发光，光色单一，亮度高，色温偏高，可能含有较多蓝光成分。

    LED厂家光源专家认为，LED灯光，在两个方面可能存在危害，**是蓝光含量比较多，伤害视网膜；第二个是部分产品亮度太大，会刺激人眼不断调节，造成眼疲劳。

   另外，LED还有可能形成眩光。眩光是指局部亮度过高，与周围环境不成比例，使视网膜产生亮区和暗区，从而造成瞳孔的剧烈变化。眩光会造成眼酸眼胀等问题。如果眩光现象和调节刺激都比较大，对人眼视力是会有负面影响的。如果长时期处于蓝光危害、眩光现象中，将加重视疲劳，损伤视神经，特别是对视力暂时还没稳定下来的青少年视力造成负面影响。

   LED厂家光源专家同时强调，从另一方面来说，LED灯节能环保，是*有前景的一种光源，“我们不能因为目前的工艺水平、某些劣质的产品而去否定它，我们也要承认有部分质量较好的LED，并且将来还会不断地进行工艺改进，比如把色温做得更温和，减少蓝光的含量，亮度的设计更加合理等。”

   那么在选择台灯的时候，如何选购对我们伤害小的台灯呢？色温、亮度是评判一盏台灯优劣的重要标准，但只有这两个指标是远远不够的。LED厂家认为，即使色温是对的，如果使用方法不正确，也有可能导致伤害事故的发生。

   因此，LED厂家推出了好台灯九大标准：

1、看认证：学习台灯必须通过国家强制性CCC认证，且在有效期内；
2、看光色：色温3200～3500K的暖白色光源*符合人眼视觉生理需要；
3、看眩光：眼睛距桌面高度40厘米、离台灯光源水平距离为60厘米处，应看不到台灯内的直射或折射光线；
4、看照度：光源距桌面高���40厘米处的光照度在750-1000Lx时为*佳视觉光环境；没仪器？那只能目测感觉，桌面要“很亮”的感觉才对；
5、看显色：掌心向上放在台灯下30厘米处，掌心纹路清晰、肤色红润，则说明台灯光色清晰、色还原性好；反之，模糊不清、颜色暗黄、灰白则较差；
6、看功率：LED灯应为7W以上，节能灯应为11W以上，卤钨灯(石英灯)应为35W左右(台灯工作时间短，节能性不作主要考虑因素)；
7、看频闪：低频闪烁会造成眼球疲劳。用您的手机摄像头对着灯光看一下，有条纹的肯定有频闪，但没有条纹的也不一定*没有；
8、看范围：学习台灯应有一定的高度，这时灯光照射面大、光照均匀，离桌面40厘米处的光照度不应低于750Lx；
9、看结构：台灯支架要有一定长度、便于拉伸收缩，适用于电脑操作、绘图书法、学弹钢琴等多用途使用。

     蓝光对于视网膜的伤害主要是由波长为400-500纳米的过量辐射造成的。各种光源和日光光谱计算得到的数据及国内外实验室的测量结果表明：白光LED光源的蓝光含量不高于相同色温下荧光灯和金属卤化物灯等传统光源及日光；白光LED光源在人眼视网膜上的蓝光辐照量与荧光灯和金属卤化物灯等传统光源类似。